頚椎ヘルニアの改善
頚椎ヘルニアの症状に心当たりはありませんか？
- 指がしびれてボタンが掛けづらい
- 朝起きた時に、頭痛や首の痛み、指のシビレなどが出る
- 腕のだるさ、むくみ、握力低下
- 肩こり、首痛、背中の痛み、前胸部の痛みがある
- つまずきやすくなった
頚椎とは、首を形作る7つの骨とその関節のこと。頚椎ヘルニアは、加齢などによって、関節にある椎間板という軟骨が押し出されてしまった状態を指します。
押し出された軟骨が、背骨の中を通る神経（脊髄）や背骨から伸びる神経の根本（神経根）を圧迫すると、腕や足をはじめ、全身の様々な部位にシビレや痛みが出てしまうことに。
急性の場合、75%は自然にヘルニアが吸収されるため、大事に至る可能性は低いと言えます。ただ、それでも神経が圧迫されることで起きるシビレや痛みは辛いもの。程度は圧迫の状態によりますが、中には歩行障害や排尿障害といった症状を来たすケースも見られ、放置はおすすめできません。痛みがひどい場合は、早めに整形外科などで検査を受けましょう。
頚椎ヘルニアの自然治癒を後押しするBodyReset6のマッサージ
長年の圧迫により、骨が棘状に変形（骨棘形成）するなどして、日常生活に影響するほどの症状が出たり、加齢で筋力が極端に低下して、自力での治癒が見込めなかったりする場合は、手術をすることも考えられます。
ただ多くの場合、頚椎牽引や消炎薬・鎮痛薬などで症状を緩和しつつ、自然治癒するまでの数ヶ月間を過ごすことに。この時、痛みやシビレで筋肉の緊張状態が続くと、さらに別の部位にコリやシビレが発生してしまう可能性があります。
そこでおすすめしたいのが、リンパマッサージによる自然治癒の後押しです。
BodyReset6では、はじめに首の状態と症状を確認して、頚椎ヘルニアによって凝り固まった筋肉を特定します。その後、首の筋肉を中心に、肩・背中・腕・手指など、ヘルニアの症状が出ている部位をケア。
筋肉の付き方を意識して、大きくゆっくり施術を施していきます。筋肉の表層から深層へと丁寧にほぐしていくため、痛みもほとんどありません。
筋肉の深部まで丁寧にアプローチすることで、血行やリンパ液の流れを促進し、老廃物や疲労物質を取り除きます。簡単に言えば、人間の本来持っている自然治癒力を高めるわけです。
また、筋肉の硬さが取れることで、筋肉に柔軟性がでて、首回りの動きがスムーズになるというメリットもあります。
年齢は関係ない？頚椎ヘルニアの原因について
30〜50代に多く発症するものと言われている頚椎ヘルニアは主な原因としては、以下のようなものが考えられます。
- 加齢による首の骨の変形
- 長年の姿勢不良
- 激しい運動による首への負担
椎間板は、ゼラチン状の髄核と呼ばれる核と、それを取り囲む線維輪で構成されています。
加齢や長年の姿勢不良によって線維輪が脆くなったり、外から急な衝撃が加わったりすると、線維輪が裂けて髄核が脱出。髄核によって神経が圧迫され、頚椎ヘルニアの様々な症状を引き起こすわけです。
一度髄核が脱出してしまうと、完全には元に戻りません。ただ多くの場合、時間が経つにつれ少しずつ身体に吸収され、神経の圧迫が解除されることがわかっています。
そのため、症状を見ながら薬や頚椎牽引、運動療法などで痛みを緩和しつつ、自然治癒を待つ、というのが頚椎ヘルニアを改善する主流となっているわけです。
三鷹で頚椎ヘルニア施術なら、６万人以上の実績を持つ当院へ
BodyReset6は、リンパマッサージに特化したマッサージ院です。三鷹市で開業して11年。これまで6万人以上のお客様の症状に寄り添ってきました。
現在では、現役オリンピック選手や有名スポーツ選手も通っており、技術力の高さは自他共に認めるところです。
筋肉を揉みほぐし、血行やリンパの流れを促進させる施術方法は、人の身体が本来持つ自然治癒力を高めることが期待できます。ボキボキと音を鳴らして強引に骨の位置を直すタイプの整体と違って、関節部分への負担も最小限です。
特に頚椎ヘルニアのように痛みやシビレで全身が緊張してしまうような状態だと、リンパ液や血液の流れが滞りやすくなります。
もし、頚椎ヘルニアによる諸症状に悩まれているようなら、ぜひ1度当院にご相談ください。身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術で、悩みの解消をサポートします！
