三鷹駅徒歩２分 マッサージならリンパケアのボディーリセット⑥へどうぞ

肩こりからの頭痛は「緊張型頭痛」といいます。この頭痛は、頭痛の出る前に肩こりが生じ、そのまま頭痛になるケースが多くみられます。また精神の緊張によってもおこります。

痛みの特徴は、後頭部から肩にかけて痛みが出たり、頭全体にしめつけられるような痛みが出ることがあります。片頭痛のような吐き気は伴いませんが、体のだるさ、眼の疲れ、めまいが伴うこともあります。

原因は、筋肉内の緊張によって筋肉に老廃物がたまってしまうことです。まずは筋肉を動かして血流を回復させることが大切です。

この緊張型頭痛の特徴は、慢性的な頭痛で、頭に重い痛みがしつこく続きます。頭を支える筋肉の緊張が高まり、血流が悪い状態が続くことでおこると考えられます。

この頭痛の出る前に、後頭部や首筋から肩にかけてハリやコリが生じ、そのまま頭痛になるケースが多く見られます。筋肉が緊張して血流が悪くなる原因には、「長時間の同じ姿勢」 「姿勢の悪さ 」「運動不足 」などがあげられます。

デスクワークやパソコンを長時間使っている人、家事・育児・介護などで同じ姿勢を長時間持続しなくてはいけない人は要注意です。

また、緊張性頭痛は悪循環に陥りやすい傾向があります。肩がこって頭痛がおこると、その影響で肩や首を動かすことが少なくなって筋力が弱まり、さらに筋肉が疲労をおこしやすくなって、さらに頭痛を招くことになっていきます。

緊張性頭痛はこの悪循環を断ち切ることが大切です。マッサージや体操などで筋肉のこりをほぐすことが、一番の対処法です。

三鷹ボディリセット⑥の肩こり改善マッサージは、通常の施術院などで行われるマッサージとは異なります。

当店の施術はスポーツマッサージとも呼ばれ、筋肉を動かしリンパの流れを促進ことを目的としております。普通の肩コリの原因は原因の箇所の血液循環が悪くなり、老廃物がたまり、肩がこり始め、さらに悪化すると痛みにまでなってきます。

そこでリンパマッサージは肩付近に溜まったその老廃物をリンパ管を通して体外に排出することを目的としております。

肩が痛い、重いというときは肩に老廃物が溜まっている可能性が高いです。
肩こりというもは揉めばよくなるということでもありません。

当店の施術は整体やカイロプラクティックとは違い血液循環・リンパ循環の機能回復を目的としています。ただのマッサージではなく痛み・コリの根源を見極め、流れを整えることで徐々に改善していきます。

当店には国家資格を持つ鍼灸師・マッサージ師柔道整復師も在籍しております。

つらい「緊張型頭痛」でお悩みなら一度当店の施術を体感してみてください。